Sportunterricht Jahrgang 11 mal anders – Deine Idee – dein Unterricht
Als Schüler des Grundkurses Sport der Klasse 11 haben wir kürzlich im Rahmen unseres Semesterthemas Fitness eine aufregende Sportstunde und Boulderhalle „Südbloc“ in Berlin erlebt, um unsere körperliche Fitness und mentale Ausdauer zu testen. Vor dem praktischen Teil der Stunde gab es zunächst eine Einführung in die Theorie des Boulderns und die trainingswissenschaftlichen Aspekte durch den verantwortlichen Schüler. Es wurden verschiedene Techniken und Bewegungen erklärt, die verwendet werden.
Nach der theoretischen Einführung haben wir uns dann auf die Kletterwand gewagt. Wir haben uns Herausforderungen gestellt und unsere Grenzen ausgetestet. Einige von uns hatten bereits Erfahrung mit Bouldern, während es für andere völlig neu war. Aber mit der Unterstützung von Frau Leppin und unseren Mitschülern haben wir uns gegenseitig motiviert und uns durch die schwierigeren Passagen gekämpft.
Während des Boulderns haben wir uns körperlich und geistig herausgefordert und dabei auch unsere Fitness gestärkt. Bouldern ist eine großartige Möglichkeit, den Körper zu trainieren und gleichzeitig den Geist zu entspannen. Es erfordert Konzentration, Gleichgewichtssinn und Kraft, um die Herausforderungen der Kletterwände zu meistern. Alles in allem war es eine tolle Erfahrung, eine neue Sportart auszuprobieren. Wir haben nicht nur unsere Grenzen ausgetestet, sondern auch unseren Teamgeist gestärkt und uns gegenseitig unterstützt Im Rahmen einer weiteren Sportstunde beschäftigte sich der Sportkurs Klasse 11 mit der schnellsten Sportart der Welt: Floorball. Die Schüler hatten dabei viel Spaß und kamen nicht umhin zu bemerken, dass das Spiel um die Tore sehr schweißtreibend sein kann. Schnell lernten die Sportbegeisterten mit dem Schläger umzugehen und mit ihren Mannschaftskameraden zusammen zu arbeiten, um so viele Tore wie möglich zu erzielen. Am Donnerstag vor Ostern trafen wir uns dann in Blankenfelde zum Ballett. Grundkenntnisse und das Erlernen einer kleinen. Choreografie standen im Mittelpunkt. Alle haben sich auf das Abenteuer Ballett eingelassen und gemerkt, wie schweißtreibend auch kleine Bewegungen unter Körperspannung sein können. Es war ein Erlebnis, sich dieser für die meisten doch unbekannten Sportart zu nähern und auch zu öffnen.
Lennard Matthey, Karla Josephine Kalenberg